Google Benchmark 的核心用法：
    for (auto _ : state) 包裹被测代码
    DoNotOptimize 防止编译器优化掉测试
    ClobberMemory 防止内存操作被优化

参数化测试：
    Arg(N) → 指定单个参数
    Range(A, B) → 自动生成几何序列的参数

对比报告：
    compare.py before.json after.json
    精准看到优化前后的百分比变化

面试价值：
    "我的日志库 benchmark 显示比 spdlog 快 10 倍，生产路径延迟 52ns"
    有数字支撑的技术决策，比说"我的日志库很快"有说服力得多